Valerijonų ekstraktas CAS: 8008-88-6

Valerijonų ekstraktas naudojamas tradicinėje ir alternatyviojoje medicinoje nemigos, nerimo ir streso simptomams malšinti. Manoma, kad jis veikia paveikdamas GABA (gama aminosviesto rūgšties) kiekį smegenyse, o tai gali padėti sumažinti nerimo jausmus ir skatinti atsipalaidavimą. Be to, jis gali būti naudojamas neramumo ir nervinės įtampos simptomams palengvinti. Kai kurie asmenys valerijonų ekstraktą taip pat vartoja lengvų nuotaikos sutrikimų simptomams valdyti. Kaip ir vartojant bet kokius vaistažolių papildus, prieš vartojant valerijonų ekstraktą svarbu pasikonsultuoti su sveikatos priežiūros specialistu, ypač asmenims, turintiems sveikatos sutrikimų ar vartojantiems vaistus. Vartojant vaistažolių papildus, taip pat reikėtų atidžiai atsižvelgti į produkto kokybę ir saugumą.